Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее. Негативные мысли не имеют власти над человеком, если он не реагирует на них.
# Психология
В статье представлены три книги: 'Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся' Роберта Чалдини, 'Психология лжи. Обмани меня, если сможешь' Пола Экмана и 'Практическая психология управления' Карнауха И.И. и Танаева В.М. Книги адресованы всем, кто заинтересован в психологии, влиянии, лжи и управлении.
Перепост