Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Ключевой момент - сделать негативную мысль смешной и не реагировать на нее. Негативные мысли не имеют власти над человеком, если он не реагирует на них.